Jahodové smoothie

1 hrnek čerstvých jahod

1 banán

2 dl mléka (necelý hrnek)

1 čajová lžička medu

1/2 hrnku jemných ovesných vloček

POSTUP:

Nejdřív do mixéru vsypte ovesné vločky a chvilku mixujte. Potom přilijte mléko a postupně ostatní ingredience.

Vše umixujte dohladka. Oslaďte podle chuti.

Protože smoothie obsahuje ovesné vločky, lehce vás zasytí a je vhodný na zdravou snídani.